Paarberatung bei Eifersucht
Eifersucht überwinden!
"Eifersucht ist eine Leidenschaft, die mit Eifer sucht, was Leiden schafft".
Dieser Spruch ist ebenso alt wie richtig und doch steckt noch viel mehr hinter dieser zerstörerischen Kraft. Sie kann regelrecht in eine Beziehung eindringen und beiden Partnern das Leben schwer machen. Paarberatung Berlin hilft Ihnen sich von der Eifersucht zu befreien. Sie lernen Ursachen und Formen von Eifersucht und Misstrauen zu erkennen und können so Ihre Beziehung auf eine neue, höhere Stufe stellen.
Dieser Spruch ist ebenso alt wie richtig und doch steckt noch viel mehr hinter dieser zerstörerischen Kraft. Sie kann regelrecht in eine Beziehung eindringen und beiden Partnern das Leben schwer machen. Paarberatung Berlin hilft Ihnen sich von der Eifersucht zu befreien. Sie lernen Ursachen und Formen von Eifersucht und Misstrauen zu erkennen und können so Ihre Beziehung auf eine neue, höhere Stufe stellen.
Paarberatung Berlin
So entsteht Eifersucht
Eifersucht entsteht aus einem Gefühl der Unterlegenheit und aus der Angst vor Verlust. Das hat weniger etwas mit dem Verhalten unseres Partners zu tun, als mit unseren eigenen Ängsten und Unsicherheiten.
Warum sind wir überhaupt eifersüchtig?
Die Antwort liegt, wie so oft, in unserer Kindheit. Denn dort ist Eifersucht ein lebenswichtiges und natürliches Gefühl. Ein Baby ist von seinen Eltern abhängig und würde seine Mutter den Säugling vernachlässigen oder sich um andere Babys kümmern, so könnte das sein Ende sein. Der erwachsene Mensch sollte sich von dieser Abhängigkeit befreit haben und seinem Partner auf Augenhöhe und ohne Misstrauen oder Neid gegenübertreten können. Doch in vielen Fällen ist das leider nicht immer so der Fall. Bei dem Gefühl nicht gesehen zu werden, der Angst, den Partner zu verlieren, brechen manchmal alte Wunden auf und die Eifersucht übernimmt die Kontrolle über Gefühle und Handlungen.
Warum sind wir überhaupt eifersüchtig?
Die Antwort liegt, wie so oft, in unserer Kindheit. Denn dort ist Eifersucht ein lebenswichtiges und natürliches Gefühl. Ein Baby ist von seinen Eltern abhängig und würde seine Mutter den Säugling vernachlässigen oder sich um andere Babys kümmern, so könnte das sein Ende sein. Der erwachsene Mensch sollte sich von dieser Abhängigkeit befreit haben und seinem Partner auf Augenhöhe und ohne Misstrauen oder Neid gegenübertreten können. Doch in vielen Fällen ist das leider nicht immer so der Fall. Bei dem Gefühl nicht gesehen zu werden, der Angst, den Partner zu verlieren, brechen manchmal alte Wunden auf und die Eifersucht übernimmt die Kontrolle über Gefühle und Handlungen.
Eifersucht überwinden und verzeihen
Eifersucht ist oft nicht gerechtfertigt. Es ist möglich, dass ein Partner sich zu einem anderen Menschen hingezogen fühlt, es ist möglich, dass Partnerschaften zerbrechen – doch hilft die Eifersucht nicht die Umstände zu verbessern, eher im Gegenteil, die Situation spitzt sich noch weiter zu. Selbst wenn der Verlust des Partners ansteht, ist diese „Sucht“ der schlechteste Ratgeber. In einem solchen Fall sind ganz andere Fähigkeiten und Emotionen gefragt. Häufig genug ist es jedoch umgekehrt. Am Anfang stehen Misstrauen und Eifersucht. Sie machen den Betroffenen nicht nur unattraktiv, sondern auch hilflos, da er sich gegen seine eigenen Gedanken und Gefühle nicht wehren kann. Negativen Emotionen verzerren nicht nur die Gesichtszüge, sie belasten eine Beziehung tief greifend und häufig auch dauerhaft. Wer seinen Partner einengt, ihn gar bespitzelt und verfolgt, der schadet seiner Beziehung und vor allem auch sich selbst. In der Paartherapie der Paarberatung Berlin bekommen beide Partner ausreichend Raum um über ihre Gefühle und Ängste zu sprechen. Dabei entsteht ein neues Verständnis unter den Partnern. Die Beziehung kann sich erholen, das Vertrauen wird wieder hergestellt.
Eifersucht, Misstrauen und Angst in der Beziehung
Eifersucht und Misstrauen sind Gefühle, die derjenige, der sie empfindet, selbst hervorgebracht hat. Trotzdem spricht man in der modernen Psychologie nicht nur von einem eifersüchtigen Partner, sondern von einem „System“, in dem Eifersucht einen bestimmten Raum einnimmt. In einem solchen „Eifersuchts-System“ „profitiert“ das "System" von den eigenen negativen Gedanken und Gefühlen. Die starke Emotion verdeckt nicht selten verborgene Konflikte, schützt also die Person von negativen Erfahrungen und alten Schmerzen oder hat andere Aufgaben innerhalb des Paarsystems übernommen. In der Paartherapie gelingt es Ihnen, diese Zusammenhänge zu erkennen und aufzuarbeiten. So wird die Eifersucht nicht nur überwunden, sie wird zukünftig auch gar keinen Platz mehr innerhalb der Beziehung haben.
Was Menschen aus Eifersucht machen
Die Unterstützung durch einen erfahrenen Paarberater kann Ihnen helfen, Beziehungsprobleme die aus großer Eifersucht entstanden sind zu lösen.
Betrachtet man Befragungen sind mehr Frauen eifersüchtig. Frauen und Männer verbindet, dass Schwierigkeiten mit Eifersucht zu nehmen und dass Eifersucht Hauptauslöser für Beziehungskrisen sind.
Was haben Sie schon aus Eifersucht getan?
Betrachtet man Befragungen sind mehr Frauen eifersüchtig. Frauen und Männer verbindet, dass Schwierigkeiten mit Eifersucht zu nehmen und dass Eifersucht Hauptauslöser für Beziehungskrisen sind.
Was haben Sie schon aus Eifersucht getan?
- Partner/in eine Szene gemacht: 41,3 % Frauen, 46,3 % Männer
- Beziehung beendet: 36,6 % Frauen, 37,3 % Männer
- Handy kontrolliert: 14 % Frauen, 22,8 % Männer
- Kleidung durchsucht: 3,4 % Frauen, 10,4 % Männer
usw.
Impulse aus der Paarberatung
Sie können sich Notizen machen, die Sie zu Ihrer Sitzung mitbringen können. Manchen hilft es zu wissen, dass sie während der Sitzung nichts vergessen. Stellen Sie sich einzeln und als Paar folgende Fragen:
- Haben Sie Angst, Ihren Partner/Ihre Partnerin zu verlieren?
- Wie eingeschränkt fühlen Sie sich durch die Eifersucht Ihres Partners/Ihrer Partnerin?
- Kontrollieren Sie Ihren Partner/Ihre Partnerin und durchsuchen Sie Kleidung, Notizen oder das Handy?
- Gibt es etwas was die Eifersucht in der Vergangenheit verringert oder vergrößert hat?
- Wie gehen Sie als Paar gemeinsam mit der Eifersucht um?
Eifersucht überwinden
- So entsteht Eifersucht
- Eifersucht überwinden und verzeihen
- Eifersucht, Misstrauen und Angst in der Beziehung
- Was Menschen aus Eifersucht machen
- Impulse aus der Paarberatung
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