Verlustangst überwinden mit Paarberatung Berlin

"Ich kann ohne Dich nicht leben!" - Angst den anderen zu verlieren

Frau hat Angst alleine zu sein

Vertrauen aufbauen - Paartherapie gegen die Angst verlassen zu werden

Verlustangst:

Die Angst verlassen zu werden.
Die Angst den Menschen zu verlieren, den man so sehr liebt.


Immer noch gilt es für viele als große Wertschätzung, wenn der eigene Partner Angst hat den anderen zu verlieren. Es ist für viele eine besondere Art zu zeigen wie wichtig der Partner für einen ist. Was viele jedoch nicht wissen - diese Angst kann sich verselbstständigen und so weit gehen, dass beide Partner in Ihrer gemeinsamen und eigenen Entwicklung blockiert sind.

"Ich liebe Dich so sehr - und genauso groß ist meine Angst, Dich zu verlieren."

Während eine kleine Eifersucht noch schmeichelnd wirken kann zeigt sich schnell, dass Verlustangst Partnerschaften einengt und stagnieren lässt. Diese Angst ist wie ein Schatten, ein beständiger - lähmender - Begleiter.

Verheerende Folgen von Verlustangst für die Liebe

Die Folgen für eine Partnerschaft können immens sein. Da die Angst groß ist, versuchen Betroffene durch Verhaltensweisen diese zu minimieren. Nicht selten zeigt sich ein Verhalten das von mangelndem Vertrauen gekennzeichnet ist bis hin zu Klammern und Ausfragen und Kontrollieren des Partners oder der Partnerin. Das Verlangen nach Sicherheit ist groß und ein Kreislauf entsteht:

Rückzug oder Überforderung des Partners durch Kontrolle führt mehr dazu, dass sich der Kontrollierte zurückzieht. Lügen sollen helfen, die Unsicherheiten beim Gegenüber zu reduzieren - das Gegenteil ist häufig jedoch der Fall. Die Spirale nach unten beginnt sich zu drehen. Ein negativer Kreislauf entsteht, den Paare häufig nicht von innen heraus allein verändern können.
Im Folgenden können Sie einzelne Folgen nachlesen:
  • Selbstzweifel
  • Selbstaufgabe
  • Eifersucht
  • Mangelendes Vertrauen
  • Das Gefühl nicht genug und nicht attraktiv genug zu sein
  • Klammern und Kontrollieren, Konfrontieren mit negativen Befürchtungen
  • Fragen aus der Unsicherheit und Drohungen aus Angst wie "Liebst du mich noch?", "Wenn du gehst, bringe ich mich um"
  • Depressive Verstimmungen und Depression
  • Vorwürfe wie "Du engst mich ein" - "Du lügst mich wieder an"
  • Rückzug - Angriff und Überforderung
Verlustangst überwinden durch Paartherapie Berlin
Die Angst, verlassen zu werden ist eine der stärksten Urängste. Sie schützte das Kleinkind davor im Alltag einer vielköpfigen Sippe vergessen zu werden und sicherte das Überleben des Kindes. Damit ist es Angst, die zu einem bestimmten Zeitpunkt des Lebens und einer Epoche unabdingbar war.
Doch was tun, wenn die Ängste im Erwachsenenalter anhalten? Und heute mehr denn je das eigene Leben und das des Partners bestimmen? Anders als im Kindesalter sind wir als Erwachsene längst nicht mehr abhängig oder gar willenlos ausgeliefert.
Paarberatung hilft Ihnen dabei, Ihre Partnerschaft zu stärken, Verlustängste zu verstehen und zu überwinden und so ein neues, freies Kapitel in Ihrer Beziehung aufzuschlagen.

Verlustangst überwinden - gemeinsam mit Paartherapie Berlin

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Mann lässt Frau nicht gehen

Negativspirale von Verlustangst und Unsicherheit überwinden - Paartherapie hilft

Gleich und gleich gesellt sich gern. Eine Volksweisheit die in den vergangen Jahren und Jahrzehnten von der modernen Psychologie bestätigt worden ist. So gehen Psychiater wie Murray Bowen oder der Psychologe David Schnarch davon aus, dass sich Paare zusammentun, die ein gleiches Maß an emotionaler Entwicklung erreicht haben.
Das bedeutet nicht, dass die beiden Partner sich in vielen Dingen verstehen, sondern auch, dass sie in manchen Bereichen ähnliches Entwicklungspotenzial haben.

Genau hier liegt das Wachstumspotenzial Ihrer Beziehung. Moderne Paartherapie wie wir sie verstehen, ist damit neben der Arbeit an der Beziehung ebenso eine Persönlichkeitsentwicklung der einzelnen Partner. Wie begleiten Sie und unterstützen Sieauf Ihrem Weg, Verlustängste loszulassen und den negativen Kreislauf von Angst und Unsicherheit zu überwinden, damit Sie sich freimachen können und ein freies selbstbestimmtes Leben leben können.

Authentische Partnerschaft und Liebe leben - Sie haben es verdient!

Wir lernen erst in der Partnerschaft wirklich Partner zu werden. Hier haben wird das „Übungsfeld“ an dem wir unsere Verlustangst abbauen, unser Vertrauen aufbauen und unsere Liebe stärken können. Wer die Angst verlassen zu werden überwindet und Mut hat sich der eigenen Wahrheit zu stellen, wächst unweigerlich und macht große Schritte in der Persönlichkeit – das zeigt sich in der Partnerschaft. Paarberatung unterstützt Sie auf dem Weg zu Ihrer lebendigen und erfüllten Partnerschaft, die Ihnen Glück und Zufriedenheit schenkt.
Paarberatung in Berlin
Paarberater-Team Manuel und Isabella Buschinger
Paartherapie
von Paar zu Paar / Einzelberatung
Wiesbadener Straße 82
12161 Berlin-Schöneberg (Friedenau)
Manuel Müller
Paartherapeut & Kommunikationstrainer
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Isabella Buschinger
Paartherapeutin & Sozialwissenschaftlerin
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