Paarberatung Themen

Paarberatung bei Liebeskummer in der Beziehung
Liebeskummer überwinden!

»Ihr habt es leichter als andere!«, »Ihr seid zu zweit!« Diese Sätze haben viele Paare bereits aus der Familie oder im Freundeskreis gehört. Eine Partnerschaft besteht nicht nur aus wundervollen Momenten, auch wenn sich verliebte Menschen manchmal so etwas vorstellen. Obwohl es sich bei dieser Vorstellung um eine schöne Idee handelt, gibt es auch in festen Partnerschaften und gut funktionierenden Partnerschaften Liebeskummer und Liebesleid. Wir zeigen Ihnen in unserer Praxis für Paarberatung, wie Sie mit Liebeskummer und Angst um Ihre Partnerschaft umgehen und wie Sie an Herausforderungen und gemeinsamen Aufgaben wachsen können.
Paarberatung bei Liebeskummer in der Beziehung
Bild: Paarberatung bei Liebeskummer - den Schmerz überwinden!

Paarberatung hilft, Liebeskummer zu überwinden

Das Gefühl nicht genug geliebt zu werden

»Ich liebe Dich mehr als Du mich!« Das Gefühl, nicht geliebt zu werden, kann alte existenzielle Ängste aus der Kindheit wecken. 

Was, wenn ich nicht gesehen werde?
Wenn ich vergessen werde?

Nicht geliebt zu werden, kann für ein kleines Kind und vor allem für einen Säugling lebensbedrohend. Daher hat die Natur dem Säugling eine Vielzahl von Eigenschaften gegeben, die es sowohl seiner Mutter als auch den meisten Erwachsenen um sie herum ermöglichen, positiv auf ihn zu reagieren. Diese Strategien sind von fundamentaler Bedeutung für das Überleben und werden mit zunehmendem Heranwachsen immer weniger wichtig. Stattdessen beginnt der erwachsene Mensch, selbst zu lieben, und kann auf gegenseitiger Basis eine befriedigende Liebesbeziehung führen, ohne Abhängigkeit und Bedürftigkeit. Es gibt jedoch Situationen, in denen sich Erwachsene nicht ausreichend geliebt fühlen und die alten, kindlichen Verhaltensmuster und die alte Angst wieder zum Vorschein kommen. Oft sind wir nicht in der Lage, die Ursachen dafür zu ergründen und sie in Zusammenhang zu bringen. Lassen Sie sich nicht von Ihren Ängsten verunsichern. In der Paarberatung besprechen wir mit Ihnen die Ursachen Ihrer Probleme und entwickeln zusammen neue, hilfreiche Strategien, die sowohl Ihnen als auch Ihrer Beziehung zugutekommen. Dieser Entwicklungsprozess ist wesentlich, um alte Verhaltensmuster zu überwinden und neue Energie in Ihre Beziehung zu bringen. Wir unterstützen Sie dabei und stehen Ihnen beratend zur Seite.

Das Gefühl nicht genug zu lieben

Schlimmer, als sich ungeliebt zu fühlen, ist für viele das Gefühl in der Partnerschaft, nicht genug zu lieben und nicht genug geben zu können. Zusätzlich zur Angst, fühlen sich die Betroffenen schuldig und unfähig zu handeln. Diese unangenehmen Gefühle treten meist dann auf, wenn sich der Partner besonders liebevoll und freundlich zeigt. Schuldgefühle, Scham und Selbstzweifel, die sich bis zur Wut steigern können. »Warum ist er auch immer so zuvorkommend?«, »Warum ist sie so liebevoll und verzeihend?« Diese Situation zwingt die Menschen dazu, immer häufiger nach dem Fehler beim anderen zu suchen, weil es immer schwieriger wird, die eigene Schuld zu ertragen. Wir möchten Ihnen etwas anvertrauen, keiner von Ihnen ist schuldig. Selbst in einer harmonischen Partnerschaft ist das Gefühl der Liebe von Schwankungen unterworfen. 

Liebeskummer trotz Beziehung

Leben stellt oft hohe Anforderungen, die nicht immer beide Partner gleichzeitig betreffen. Wenn ein Partner durch Krankheit, großen Kummer, einen einnehmenden Berufsalltag und den Blick für die Beziehung verloren hat, ist es leicht, dass eine Beziehung bricht. Selbst wenn ein liebender Partner den unterschiedlichen Anforderungen mit Verständnis begegnen kann, kann ein Gefühl von Leere, Liebeskummer und Angst entstehen, den anderen zu verlieren. Wir von der Paartherapie Berlin sind uns bewusst, dass Sie Angst um Ihre Liebe haben, wenn Sie mit Ihrem Liebeskummer zu uns kommen.

Liebeskummer in einer toxischen Beziehung

Toxische Beziehungen tun nicht gut. Paare, die in einer toxischen Beziehung gefangen sind, finden nicht zueinander und können sich auch nicht voneinander lösen. Dies führt häufig dazu, dass Paare in einem nie endenden Liebeskummer gefangen sind. Es gibt viele Arten von sogenannten toxischen Beziehungen, die in jeder Gesellschaftsschicht vorkommen. Oft trennen sich Paare, um kurz darauf wieder zusammenzufinden und sich dann erneut zu trennen. Diese Art von Beziehungen werden häufig als intensiv und romantisch überhöht empfunden. Die Paarberatung Berlin unterstützt Sie auch im Einzelgespräch bei der Lösung Ihrer Konflikte. Wir unterstützen Sie bei der Umsetzung eines neuen Verhaltens in Ihrer Beziehung, auch dann, wenn es um eine endgültige Entscheidung für oder gegen Ihre Beziehung geht und begleiten Sie dabei.

Tipps für eine glückliche Beziehung

Es gibt keine Liebe, wo es auch nicht Kummer gibt. Diese Erkenntnis haben wir im Laufe von tausenden Gesprächen mit Paaren und Einzelpersonen gewonnen. Selbst in langjährigen Partnerschaften kann es zu Liebeskummer kommen. Wir begleiten Sie auf dem Weg zu einer positiven Veränderung Ihrer Partnerschaft. Die Zusammenarbeit mit einem erfahrenen Paarberater kann Ihnen dabei helfen, eingefahrene Muster und Verhaltensweisen in der Beziehung zu erkennen und zu verändern.
  • Zu einer glücklichen Beziehung gehört auch Beziehungspflege.
  • Wahren Sie eigene Grenzen und stehen Sie für sich und ihre Grenzen ein.
  • Lernen Sie sich selbst gut kennen und teilen sich in der Beziehung mit.
  • Bleiben Sie aufmerksam und mit Ihrem Partner/Ihrer Partnerin im Gespräch.
  • Stehen Sie zu dem, was Ihnen wichtig ist.

Impulse aus der Paarberatung

Sie können sich Notizen machen, die Sie zu Ihrer Sitzung mitbringen können. Manchen hilft es zu wissen, dass sie während der Sitzung nichts vergessen. Stellen Sie sich einzeln und als Paar folgende Fragen:
  • Was brauchen Sie, um sich geliebt zu fühlen?
  • Was sind Sie bereit, in Ihre Beziehung und Liebe zu investieren?
  • Was schätzen Sie in Ihrer Partnerschaft besonders?
  • In welchen Momenten erleben Sie das Gefühl, nicht genug geliebt zu werden?
  • Was verschafft Ihnen den Eindruck, nicht genug zu lieben?
  • Was glauben Sie, ist der Grund, weshalb Ihnen die Beziehung nicht guttut?
Liebeskummer überwinden
Paarberatung Berlin - Manuel Müller

Paarberatung Berlin

Manuel Müller
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Paarberatung Terminbuchung

  • Die erste Intensivsitzung dauert in der Regel 90-120 Minuten, beinhaltet das Kennenlernen und erste therapeutische Interventionen. Nach der Terminbuchung im Online-Kalender erhalten Sie ausführliche Informationen zu Ihrer Sitzung per E-Mail zugesendet. Intensivsitzungen sind für Paare und Einzelpersonen buchbar. Mehr Informationen unter Paarberatung-Preise.
  • Kleinere Themen und Fragestellungen lassen sich manchmal in einer Sitzung lösen. Komplexere Themen, die ein Paar länger begleiten, werden im Durchschnitt in vier Sitzungen behandelt. Paarberatung ist eine intensive Arbeit in Krisen Kurztherapie zu verstehen. Es gibt auch Ausnahmen, bei denen wir Paare auf ihren ausdrücklichen Wunsch hin über mehrere Jahre hinweg unterstützend begleiten.
  • Üblicherweise kommen Paare in einem Abstand von 1 bis 4 Wochen zu einem Folgetermin. Sehr gute Erfahrungen haben wir mit einem Sitzungsabstand von 1 bis 2 Wochen gemacht. Wir möchten an dieser Stelle hervorheben, dass dies unserer Erfahrung nach themenabhängig und paarabhängig ist.
  • Unter dem folgenden Link können Sie online Ihren Termin selbst aussuchen und buchen: Termin vereinbaren.
  • Sie erhalten zu jeder Sitzung eine Rechnung. Diese weist KEINE Gebührenziffern der GebüH aus und enthält keine Diagnosen. Die Sitzung ist am Ende der Sitzung bar oder mit EC-Karte privat zu bezahlen. Die Praxis rechnet NICHT mit gesetzlichen und privaten Versicherungen ab.
  • Weitere Fragen und Antworten finden Sie im Paarberatung FAQ Bereich.

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