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Wie lang dauert eine Paartherapie?

Wie lang dauert eine Paartherapie?
Bild: Wie lang dauert Paartherapie?

Wie viele Sitzungen bei Ehekrisen und Beziehungsproblemen?

Wie viele Sitzungen sind bei Ehekrisen und Beziehungsproblemen sinnvoll? In welcher Zeitdauer bewegen sich durchschnittliche Paartherapie und Eheberatung? Die Dauer einer Paartherapie ist individuell und wird von den Erfahrungen und Beziehungsthemen des jeweiligen Paares bestimmt. Sehr wichtig ist, dass Sie selbst entscheiden, wie häufig Sie an den Sitzungen teilnehmen wollen und ob Sie die Paarberatung für den gemeinsamen Veränderungsprozess als hilfreich empfinden. Durchschnittlich nehmen Paare vier Sitzungen in Anspruch. Im Folgenden finden Informationen, wie lange das jeweilige Paar Paarberatung in Anspruch nimmt, um das Gelernte in der Beziehung zu etablieren und das Vertrauen des Partners in der Paarbeziehung weiterzuführen.

Paarberatung als intensive Kurzzeittherapie für Paare

Die Paartherapie ist in der Regel eine Therapiemaßnahme, die auf eine kurze Zeit ausgerichtet ist. Das gilt auch für Paarberatung. Die Worte »Paarberatung« und »Paartherapie« werden oft als Synonyme verwendet. In unserer Arbeit mit Paaren legen wir den Fokus auf eine partnerschaftliche und auf Augenhöhe angelegte Beratung. Coaching-Elemente sind hierbei wichtige Bestandteile unserer Arbeit. Wir bevorzugen den Begriff Paarberatung und integrieren in unserer Praxis bei Bedarf auch therapeutische Aspekte. Die Paarberatung unterstützt die Klienten dabei, Verstrickungen und festgefahrene Muster aufzuzeigen und neue Möglichkeiten der Zusammenarbeit zu ermöglichen. Zu Beginn jeder Paarberatung findet ein Kennenlerngespräch statt, das dann in die eigentliche Paartherapie übergeht. Obwohl Paarberatung meist beide Partner umfasst, ist sie auch als Einzelberatung und Therapie möglich. Beispielsweise dann, wenn einer der beiden Partner nicht an der Paarberatung teilnehmen möchte oder Angst davor hat, während der Sitzung überfordert zu sein.

Anzahl der Sitzungen bei Beziehungsproblemen

Es lässt sich nicht pauschal sagen, wie viele Sitzungen ein Paar beim Paartherapeuten benötigt, das hängt von der Art und Intensität der Ehekrisen beziehungsweise Beziehungsproblemen ab und was ein Paar in der Beratung erreichen möchte. Zudem spielen die Persönlichkeit und die Erfahrungen des Paares eine wichtige Rolle. In Abhängigkeit von Ihren persönlichen Voraussetzungen und Zielen entscheiden Sie sich ganz individuell, wann und wie oft Sie an einer Sitzung teilnehmen möchten. Wie bei jeder anderen Therapie, bei jeder Beratung oder Coaching ist es wesentlich, dass Sie eine innere Bereitschaft und Vertrauen in den Prozess haben. Wir geben unseren Klienten die Freiheit, einen Termin zu buchen, wann immer es ihnen passt oder wenn der nächste Impuls aus der Paarberatung wichtig für die Partnerschaft ist. 

Erfolg und Behandlungsdauer bei einer Paartherapie

Daher nehmen manche Paare ein bis zwei Sitzungen in Anspruch, um wichtige Entscheidungen zu treffen oder den nächsten Entwicklungsschritt als Paar zu gehen. Andere  benötigen für wichtige Entscheidungen oder den nächsten Schritt in der Entwicklung ihrer Beziehung mehr als zwei Sitzungen. Und wiederum gibt es Paare, die sich eine Begleitung wünschen, die in immer größeren zeitlichen Abständen stattfinden soll. Selbstverständlich stehen wir Ihnen mit unserem Know-how und unserer Erfahrung gern zur Verfügung und helfen Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen.

Behandlungsdauer von Paarberatung im Durchschnitt

  • 10 % der Paare profitieren bei 1–2 Paarterminen.
  • 50 % der Paare nutzen etwa sechs Sitzungen, um sich als Paar näherzukommen und die Veränderungen in der Beziehung weiterzuführen.
  • 10 % der Paare nutzen die Paarberatung, bis alle Beziehungsthemen vollständig geklärt sind und nehmen etwa zehn Sitzungen in Anspruch.
  • 10 % der Paare, die unsere Paarberatung nutzen, haben tief greifende Verletzungen bis zu traumatischen Erlebnissen in oder vor der Beziehung erlebt. Diese Paare nehmen etwa 20 Sitzungen in Anspruch.
  • 20 % der Paare entscheiden sich zu einer Trennung in Freundschaft, das meist innerhalb der ersten 3–5 Sitzungen.

Weitere Informationen

Weitere Informationen und Fragen zur Paarberatung, deren Wirksamkeit und Nachhaltigkeit finden Sie hier:
Paarberatung Berlin - Manuel Müller

Paarberatung Berlin

Manuel Müller
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