Kann Erfolg mit Paarberatung garantiert werden?
Bild: Kann Erfolg mit Paarberatung garantiert werden?
Die Effizienz der Paarberatung
Wenn Sie sich zu einer Paarberatung entschließen, haben Sie sicher schon bestimmte Vorstellungen im Kopf, was sich ändern sollte. Glück, Erfüllung, Liebe und Vertrauen sind dabei nur einige Möglichkeiten. Die Paarberatung gilt selbst als sehr effizient. Der Erfolg allerdings ist immer vom Willen und der Bereitschaft der Paare abhängig, die sich dazu erschließen. In der Paartherapie zeigen wir Ihnen Wege auf ihre eigene Kompetenz zu erhöhen und welche Hauptmechanismen ihre Beziehung ausmacht. Die Themen, die zur Krise führen, kommen meist schon in wenigen Sitzungen auf den Tisch. Dies liegt nicht zuletzt daran, weil das Therapiesetting selbst einen geschützten Raum darstellt, in dem Vieles leichter angesprochen wird als am heimischen Küchentisch. Um die Effizienz zu erhöhen, helfen wir Ihnen natürlich dabei, die Themen herauszufiltern, die den Kern ihrer Probleme darstellen. So kommen während der Sitzungen alle relevanten Themen zur Sprache. Gleiches gilt für Sie und ihren Partner. Jeder kommt zur Sprache, kann Gedanken, Gefühle und Eindrücke äußern. So lassen sich oft in ziemlich kurzer Zeit Lösungen finden und Verhaltensweisen neu überdacht werden.
Nach der Sitzung gewonnene Erkenntnisse festigen und integrieren
Die Hauptarbeit jedoch geschieht nach den Sitzungen. Denn ohne weitere Beziehungsarbeit zuhause, können schnell wieder neue Probleme entstehen. Der Erfolg der Paarberatung liegt vor allem darin, Sie in ihrer Kommunikation in der Beziehung zu stärken und zu erlernen, diese umzusetzen. Und diese Kommunikation sollte im Alltag aufrecht erhalten werden getreu dem Motto "Sprechenden Menschen kann geholfen werden." So wird so manches Streitpotential bereits im Keim erstickt, wenn man eine offene und wertschätzende Kommunikation in der Beziehung pflegt. Des Weiteren können individuelle Verhaltensmuster in der Therapie aufgedeckt werden. Auch hierbei helfen wir Ihnen, diese nicht nur zu erkennen und Auslöser dafür zu finden, sondern suchen auch mit Ihnen nach neuen Alternativen, die das harmonische Miteinander fördern. Auch diese neu erlernten Verhaltensweisen und Denkmuster gilt es im Alltag immer wieder zu üben und zu festigen.
Zufriedenheit als Indikator für den Erfolg
Wenn wir über den Erfolg der Paarberatung sprechen, gehört dazu vor allem eine höhere Zufriedenheit. Die meisten Pare entschließen sich leider erst dann zu einer Beratung bzw. Therapie, wenn bereits einiges im Argen liegt. Je fortgeschrittener die Konflikte sind und wenn vielleicht schon über eine Trennung nachgedacht wurde, kann es passieren, dass die Wirksamkeit der Paartherapie herabgesetzt wird. Jedoch bedeutet das nicht, dass die Paartherapie dann nicht mehr unterstützen kann, ihre Beziehung zu retten und in eine glücklichere Richtung zu lenken. Bisher sagt die Forschung zum Thema Paartherapie, dass zwischen 50 und 66% der Paare, die sich in eine Paartherapie begeben, von dieser profitieren. Dies wurde in mehreren Studien belegt. Dabei wurde der Erfolg nicht allein auf der Basis gemessen, ob die Paare zusammenblieben, sondern vor allem daran, ob sich eine höhere Zufriedenheit in der Partnerschaft erreichen ließ.
Weitere Informationen
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