• Home
  • FAQ
  • Wann sind Paartherapie und Paarberatung sinnvoll?

Wann sind Paartherapie und Paarberatung sinnvoll?

Wann sind Paartherapie und Paarberatung sinnvoll?
Bild: Wann sind Paartherapie und Paarberatung sinnvoll?

Paarberatung hilft, die Beziehung positiv zu verändern

Prinzipiell ist eine Paarberatung immer dann sinnvoll, wenn einer oder beide Partner mit der Beziehung unzufrieden sind und eine Veränderung wollen und alleine keinen Ausweg aus der Situation finden. Manchmal ist die Unzufriedenheit auch nur diffus und das Paar weiß eigentlich gar nicht, wo genau die Probleme liegen. In der Paarberatung und Paartherapie geht es darum, die Dynamiken aufzudecken, die hinter den Beziehungsproblemen liegen, wie sich diese auf die Beziehung auswirken und wie diese positiv verändert werden können. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob eine Paarberatung für Sie und Ihre Beziehung das Richtige ist, können Sie einen Termin als telefonische Beratung vereinbaren und alle Fragen stellen, die Sie rund um die Paarberatung haben: Termin vereinbaren.

Wann sich eine Paartherapie lohnt und Sinn macht

Es gibt schier unendlich viele Faktoren, die eine Partnerschaft strapazieren können. Jede erfolgreiche und glückliche Beziehung benötigt ein gutes Fundament, damit sie Krisen und Schwierigkeiten überstehen kann. Krisen gibt es in jeder Beziehung, die Frage ist, wie damit umgegangen wird. Manche Paare schaffen es, die Probleme gemeinsam und ohne Hilfe von außen zu bewältigen. Andere wiederum entscheiden sich eher für eine Trennung und suchen nach einem neuen Partner. Die meisten Paare befinden sich aber irgendwo in der Mitte. Das heißt, sie schaffen es nicht von alleine aus den Problemen heraus, trennen sich aber auch nicht sofort. So schaukeln sie sich Hin und Her und ihre Beziehung wechselt permanent zwischen ruhigen und harmonischen Zeiten und kritischen Momenten, die emotional sehr belastend und energieraubend sein können. Es fällt ihnen schwer, sich weder für das Eine, noch für das Andere zu entscheiden. Das ist eine zermürbende Situation, denn nicht zu wissen, wie es weitergeht, kann einem viel Energie und auch den Spaß am Leben rauben. Nicht zuletzt wissen wir heute aus zahlreichen Studien, dass sich anhaltender psychischer Stress auch auf die Gesundheit auswirkt. Auf der einen Seite ist die Beziehung eine große Belastung, auf der anderen Seite möchte an ihr festgehalten werden, weil man sich über deren Wert bewusst ist. Falls auch Sie keinen Ausweg finden und nicht wissen, wie es in Ihrer Partnerschaft weitergehen soll, ist es ratsam, sich professionelle Unterstützung durch eine Paarberatung zu holen.

Anlässe für eine Paarberatung

Situationen, welche eine Partnerschaft stark beanspruchen, bedürfen manchmal einer dritten Person, die mit einem neutralen und professionellen Blick auf die Beziehung schaut, wie es in einer Paarberatung der Fall ist. Manchmal kommt ein Paar einfach an einem Punkt an, an dem es alleine nicht mehr weiterkommt. Das wäre zum Beispiel der Fall, wenn das Vertrauen in der Beziehung abhandengekommen ist. Vertrauen ist die Basis einer Beziehung und wenn dieses nicht mehr vollständig da ist, sollte herausgefunden werden, warum dies so ist. Das klassische Beispiel wäre hier, dass einer der Partner fremdgegangen ist. Das verletzt den anderen nicht nur tief, sondern führt oftmals auch dazu, dass dem anderen nicht mehr vertraut und/oder mit extremer Eifersucht reagiert wird. Eine Beziehung, die durch Misstrauen und Unaufrichtigkeit geprägt ist, kann auf Dauer nicht funktionieren. Hier kann eine Paarberatung helfen den Ursachen auf die Schliche zu kommen und konstruktive Lösungsansätze herauszufiltern. Ein weiterer Anlass für eine Paarberatung ist, wenn sich ein Paar immer mehr auseinanderlebt. Es gibt kaum noch gemeinsame Interessen, die Pläne für die Zukunft und das gemeinsame Leben driften immer mehr auseinander oder die Partner fühlen sich unverstanden und nicht mehr unterstützt. Nicht selten führt das dazu, dass jeder seine persönlichen Wünsche und Bedürfnisse für sich behält und diese in der Beziehung nicht mehr anspricht. Der andere weiß also gar nicht, was in seinem Partner vorgeht, die Paarberatung bietet einen geschützten Rahmen wieder über seine Vorstellungen und Wünsche in der Beziehung zu sprechen. Ein wichtiger Punkt in der Partnerschaft ist auch das Thema körperliche Nähe und Sexualität. Wenn Konflikte und Unzufriedenheit den Paaralltag bestimmen, wirkt sich nicht nur auf die emotionale, sondern auch auf die körperliche Nähe aus. Beides hängt ohnehin stark zusammen und ist kaum voneinander zu trennen. Auch bei sexuellen Problemen kann die Paarberatung eine Lösung sein. Weitere Situationen, in denen eine Paarberatung sinnvoll ist, sind:

  • Häufung von eher banalen Streitigkeiten,
  • ständige Schuldzuweisungen und Kritik,
  • Enttäuschung, Verletzungen und Kritik werden nicht mehr ausgesprochen,
  • Unzufriedenheit über die Rollenverteilung in der Beziehung,
  • Mangel an persönlichem Freiraum in der Partnerschaft,
  • störende Einwirkungen von außen (Job, Familie Freunde oder andere Lebensumstände),
  • Uneinigkeit über gemeinsame Lebensplanung (Hochzeit, Wohnverhältnisse, Kinderwunsch),
  • Probleme nach durch eine Elternschaft oder danach oder
  • das Paar/ein Partner hegt Zweifel an der Beziehung oder Trennungsabsichten.

Natürlich ist diese Aufzählung für eine Paarberatung nicht vollständig. Jedes Paar ist individuell und so entstehen ganz eigene Probleme und Sorgen, die Anlass zu einer professionellen Paarberatung geben können. Im Grunde genommen, ist eine Paarberatung immer dann sinnvoll, wenn ein Partner oder beide mit der Beziehung unzufrieden sind und alleine nicht mehr weiterwissen.

Weitere Informationen

Hier finden Sie weitere Informationen und Fragen über die Paarberatung, ihre Wirksamkeit und Nachhaltigkeit:
Paarberatung Berlin - Manuel Müller

Paarberatung Berlin

Manuel Müller
  • Kontaktformular
    Ihre Nachricht an Paarberatung Berlin
    Bitte geben Sie Ihren Vornamen an.
    Bitte geben Sie Ihren Familiennamen an.
    Ungültig, neben Zahlen sind nur folgende Zeichen erlaubt - ( ) +
    Verschrieben?
    Hier können Sie eine Nachricht hinterlassen.
    Ungültige Eingabe

    Aktualisieren Ungültige Eingabe
    This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy & Terms of Service apply.
© Copyright 2015-2021 Paarberatung Berlin - Manuel Müller