Was kann ich in der Paarberatung über mich selbst erfahren?

Bild: Was kann ich in der Paarberatung über mich selbst erfahren?

In unserer Praxis für Paarberatung ist es uns wichtig, dass jede Sitzung für Sie als Paar und für Sie als Einzelpersonen für Ihre persönliche Erfahrung gewinnbringend ist. Nutzen Sie eine Sitzung bei uns für Ihren eigenen, persönlichen Wachstum, der sich wiederum in positiver Weise auf Ihre Beziehungsdynamik auswirkt. In der Paarberatung geht es in jeder Sitzung um mehr als um zwei Seiten: Es geht um jeden einzelnen Partner und die Beziehung als dritte Seite. Alle Seiten werden näher beleuchtet, während alle drei Beteiligten im Fokus stehen. Dabei geht um erfüllte und noch nicht erfüllte Bedürfnisse, auch um die Bedürfnisse, die sich die Beteiligten vielleicht noch selbst gar nicht bewusst sind. Die Paarberatung bietet einen geschützten Ort, an dem Sie in sich hineinhören und sich selbst zu beobachten und reflektieren können. Wie reagieren Sie auf ihren Partner? Wie sehr beeinflussen Stress und Alltag ihre Emotionen und die damit einhergehenden Verhaltensmuster? Stehen Sie sich selbst so nahe, wie es Ihnen auch in der Beziehung guttut oder haben Sie das Gefühl immer weniger Sie selbst sein zu können? Mögen Sie sich selbst so, wie Sie im Moment sind? Mag die letzte Frage vielleicht befremdlich klingen, ist dieser Punkt wichtig. Denn wenn Sie sich selbst mögen und akzeptieren, spiegelt sich die Haltung zu sich auch auf ihren Partner wider und kann zu einem liebevollen und gemeinsamen Miteinander führen.

Ganz gleich, ob Sie als Paar zusammen in der Paarberatung sind oder einzeln im Einzelgespräch – Sie werden viel über sich selbst lernen. Über Emotionen und Handlungen, über bestimmte Muster, die sich günstig oder ungünstig auf das Zusammenleben und die Liebe auswirken. Zugleich werden Sie darin unterstützt, Wege zu finden, sich selbst und Ihre Beziehung in einer positiven Weise zu entwickeln und neue Verhaltensweisen in der Beziehung umzusetzen und zu etablieren. Gibt es tieferliegende oder schon lang anhaltende Probleme, wirkt sich die wertvolle Arbeit positiv auf sich selbst und ihre Beziehung aus. Die allermeisten Verhaltensweisen sind uns Menschen nicht bewusst. Ein Reiz, eine Erinnerung, ein Wort, eine bestimmte Körperhaltung oder ein »falscher« Ton können ausreichen, um uns in eine Haltung zu bringen, die einem selbst und der Beziehung nachhaltig schaden können. Solche Reize, werden auch Trigger genannt. Es ist wichtig, unbewusste Reizreaktionen in der Beziehungsdynamik zu erkennen, sich bewusst machen zu können und für sich selbst zu verstehen. Da Abläufe in einer Beziehung häufig so schnell geschehen, dass auch das Paar sie im Nachgang sich nicht ausreichend erklären und verändern kann, ist Paarberatung so wichtig. In der Paarberatung kommt ein neuer Blickwinkel hinzu und verhilft, die eigene Dynamik und die der Beziehung zu erkennen und neue Verhaltensweisen zu erlernen. Einmal erkannt können Sie sich selbst in Situationen neu verhalten und lernen dabei, wie Sie mit bestimmten Dingen anders und positiver umgehen können. Schlussendlich gehören zu einem Paar zwei Menschen, jedoch liegt es am Einzelnen, an sich zu arbeiten und gewisse Muster und Angewohnheiten zu durchbrechen, um neue, bessere Wege einzeln und miteinander zu finden. Zusätzlich lernen Sie über sich, welche Wünsche, Erwartungen und Bedürfnisse Sie haben und wie diese deutlich und zugleich wertschätzend kommuniziert und erfüllt werden können.

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